ソネトレ 口コミ見て入会〜効果を暴露しちゃいます!

ソネトレ 自宅でパーソナルジム並みの効果ありますか?


ソネトレに入会しようと思ってる方はちょっと待って!


ソネトレは、自宅で隙間時間に始められるオンラインパーソナルトレーニング、そんな個人ジムを私も探していたんですが、口コミやブログ、公式サイトにあるようにパーソナルジム並みの効果なんてあるのかな?



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ソネトレ入会しても口コミ通りの効果がないと即解約するぞ!



ソネトレ



ソネトレは入会金はなし、初月料金 無料、月額2.500円という低価格!ただし申し込み月と同月に解約した場合は、月額利用料金がかかり、キャンペーン適用期間中には月額利用料金はかからない、解約後も解約当月末日までは利用できます。



オンラインフィットネスサービスって月額1万以上するところばかりなのに、ソネトレって安い!でもさすがにソネトレを初月料金無料を利用して即解約、1ヶ月タダでジムるのをは無理そうですが、解約自体はいつでも可能です。



でも実際ソネトレって個人でどこまでダイエット効果や、筋肉アップ、フィットネス 、トレーニングに有効なのか、安さにつられて入会しちゃった、そんながっかりさんな口コミもあったりで調べてまとめたので入会前に参考にしてくださいね。




ソネトレ 効果なしの口コミ



口コミ

始めは面白いし続くけど...
ソネトレいいかなって思ってやってみた、始めは面白いし続くけど、単調なトレーニングって一人じゃきつい、続かないので効果がない、やはりジムに行くのが効果的なんだけど、でもジム高いししんどいしね...


アプリでよくない?
トレーニングアプリでもよくない?要は自分自身がダイエットしたいか運動したいかで効果は変わるっていう、誰に言われなくも結果がわかるトレーニングスタイルです。


自分がサボればアウト!
自己管理が重要な個人ジムサビースですね、三日坊主になりがちな人には無駄です!筋力アップしたい、何キロやせたいなど、強い意志があればこういったトレーニングサービスは基本的に入らないんじゃないかな...しかも意志が弱いと挫折する、一応応援メッセージなど継続というかモチベーションをあげる工夫はされているが、自分がサボればアウト!


私には向いていないです
試しにソネトレやってみた、なんだか未来のトレーニングスタイルみたいだけど、これでダイエット出来るのかな、いくらでもサボっちゃいます、私には向いていないです。



効果ないですね
効果ないですね、やせないっていうか優しいフィェットネスっていうイメージです、家にいないといけなくてでも体を少し動かしたい人なら好きな時間にヨガマットでも部屋に敷いてフィェットネスするにはいいのかもね



その他、手軽でいいけど縛りがない分自分に甘くなる、部屋をかたずけなきゃいけない、部屋が狭いのでできない、モニターを見ながらやりづらいなどなど


あんまり思ったほどのメソッドでなく残念です。・・・などなど






その他にもたくさんありますのでリンク先から参照ください



ソネトレの口コミ 効果なし まとめ



私は初月無料で自宅にいながらダイエット効果を実感したいんですが、ダメですか?(苦笑)


まずはソネトレとは...


ソネトレはSo-netが運営する、9,000人以上の実績のある BodyQuest メソッドに基づいた専属トレーナー付きのオンラインパーソナルトレーニングサービス、月額2500円と低料金で、9,000人以上のパーソナルトレーニング実績のあるBodyQuest森俊憲氏とそれぞれの得意分野を持つトレーナー陣の中から、 ご希望の担当トレーナーを指名できます!



ソネトレは20代、30代、40代、50代と幅広い方が入会しているオンラインパーソナルトレーニングですが、効果なしって言われる方は、トレーニングアプリでも代用できる、自己管理がむづかしい、そもそも向いていない、とおっしゃっています、わたしは時間的にも予算的にもジムへ通える余裕がないため、このソネトレの自宅がジムになっちゃうオンラインパーソナルトレーニングはめちゃくちゃ嬉しく思ったんだけどな・・・



あと そもそも向いていないって方は即解約してください!



自分で本とかネットなど調べると、もちろん自分で自宅でトレーニングはできるし、それをサポートしてくれるトレーニングアプリもあるけど、手軽に、でも本格的なトレーニングをはじめたい、やっぱりトレーナーに指導を受けたい、ジムに通う暇が無い、ジムの会費を払う余裕がない人にはきっとながらトレーニングでも続けると効果があると思うけどね、勿体無い!



でも、ソネトレ全部が良いってわけでなく、私はPCモニターでトレーニングメニューや応援メッセージなど受信しているけど、これスマホだけだと専用アプリがあるけど画面が小さいしちょっと使い勝手も悪いかもね、ただヘッドホン一体型スポーツデバイス&アプリ「Smart B-Trainer」もあるから、やる気さえあればソネトレで減量!ダイエットも夢じゃないですよ!



ソネトレ 口コミ 効果ある人もいるよ!



このままだと、ソネトレを運営するSo-netさんに怒られそうなので・・・ちゃんとあります、効果ありの口コミ!


口コミ
成果が現れてきました。
パーソナルジムは効果がある!と知ってはいるものの、通う時間と価格がネック、きつい食事制限も多分に自分には無理だとわかっていましたから、このソネトレのオンラインによるパーソナルジムを知った時はこれだ!と思いました、筋力アップを専属トレーナーとやっていますが、丁寧なアドバイスと鍛えたい部位や、トレーニング時間、目標など明確で不器用な自分でも徐々にですが成果が現れてきました。


好きな時間にシェイプアップ
ソネトレってスマートですよ、トレーニングの開始も簡単、シェイプアップしたい箇所、ダイエットしたい部分など、しっかり相談に乗ってくれるし、自分専用のトレーニングメニュー、オーダーメイドができるところが嬉しいです、普通のジムだと体裁のことを考えて新しいトレーニングウェアとか購入しちゃうでしょ、自宅だからぜんぜん普段着でOK、そして好きな時間にシェイプアップして即シャワー、通わなくていいしノーストレスでコンディショニングできます!


毎日楽しいです!
すこしでもスタミナアップ、体力アップのためソネトレってます!きつい運動は体力的に無理な私、でも産後の体調の戻りが悪く、人知れずエクササイズしていたんだけど、やっぱり自己流じゃ効果なしっていうかそもそも腰とか痛くなってやっちゃいけないと思いました、ソネトレは自分が何を目的としてトレーニングするか明確、トレーナーを誰を選ぶかは迷っちゃうけど毎日楽しいです!


痩せますかって聞かれると...
痩せますかって聞かれると、食事制限なしだから即効果はないかな、でも集中的に効果をあげたい人向けの期間限定メニューもあり、そういう場合は専属トレーナーがいるっていうのがやはり安心です、腰が痛いから始めたソネトレだけど、はまってメタボ対策、下半身重視のダイエットに挑戦中です!




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ソネトレ 口コミ 効果あり まとめ


ソネトレ楽しいですよね!私はヨガのDVDやなんか買ってきてコンディショニングや産後のめぐり、体調を整えたりしていたけど、発汗するし効果はそれなりにあるけど、続かないんですよね!でもソネトレって専用のトレーニングメニューを作成しもちろん専属トレーナー付き、デイリー応援メッセージくるし、毎月1回、トレーニング状況を振り返り、詳細アドバイスを受けれます!


正直な話、効果なしの口コミでありましたが、サボればいくらでもサボれちゃうけど、それを言い出すと話が前へ進まないわけで、
無理なダイエットや無茶なダイエットで長続きしないよりは、ゆるく続けたほうがきっと体にはいいわけです。


私もジムでいうとルネサンスというところに通っていた経験があり...っていうかほぼ幽霊会員でしたが、子供がまだ幼稚園のときにスイミングに通い始めたんですね、どうせ子供が泳いんでいるんならその時間にエクササイズすれば効率いいじゃんって考えたの、でも世の中そんなうまくいかない、子供のスイミングに通う日となかなか私のエクササイズの日が合わない、そんな週に何回もルネサンスにいってられない、ちゃんと調べなっかった私も悪いんだけど、何かと忙しいんでジム通うのはパスなんです。


でもでもでもーー!ジムっていうのにもメリットはあるし、みんなで一緒に体を動かすのも楽しいと思いますよ、時間のある方なら効果あげるにはその方が短期間で実感できるんじゃないかな、それでも忙しくてジムに通う時間が取れない人はたくさんいるわけで24時間ジムなんてあるのは都心部とかだけだしね!


ソネトレはトレーニングメニューも目的別で、いつでもどこでも本格的なトレーニング指導が受けられるサービスだ、自宅でなくてもスマホやタブレットなどあれば旅先でも公園でもいつでもどこでも専属トレーナー付きのトレーニングができちゃう!自己流でなく自分流のオンラインパーソナルトレーニングでちょっぴり時間効率を考えて女性は綺麗に、男性はマッチョになっちゃいましょ!





ソネトレ オンライントレーニングサービスの最安値でしょ!



ソネトレ

公式サイト 月額 2,500円

入会制限:得なし 初月料金 無料、月額2.500円という低価格
ご利用開始月と解約月が同月の場合は、ご利用開始月に月額利用料がかかります

ポイント ソネトレのポイント!
類似オンラインパーソナルトレーニングサービス調べたけど、ソネトレは初回限定だけど初月料金 無料、月額2.500円という低価格、いつでも解約も可能です!

オンラインパーソナルトレーニングサービス 価格比較

ボディクエスト オンラインパーソナルトレーニングサービス 3ヶ月 28,000円
ボディメイクアップ 入会金 10,000円  2ヶ月プラン 39,800円
オンラインフィットネス LIP 1レッスン〜 1,980円

ソネトレ  初月料金 無料、月額2.500円という低価格


ソネトレって驚愕の安さなんですよね、だからって安かろう悪かろうでないとこがすごい!一概に価格だけでサービスを比較できないけど、3ヶ月 28,000円するボディクエストもBodyQuest メソッドを使用しているんですよ、ソネトレ要注目です!







オンライントレーニングサービスってそんなにダイエット効果があるのかな・・・素朴に疑問?



オンライントレーニングサービスってそんなにダイエット効果があるのかな・・・素朴に疑問?



オンライントレーニングサービス...個人ジム、パーソナルトレーニングの自宅版、自宅がジム、などいろいろ呼び方はできると思いますが、いくらソネトレが安価でも効果がないんじゃ無駄なわけで、果たして自己管理できて続くの?



オンライントレーニングサービスって別に最近人気になり始めたのではなく、何十年も前からあって、でも通信環境の速度アップや、スマホやタブレットの普及でより快適にストレスなくサービスを受けれるようになったのと、それに伴い価格が安くなったというところが人気に火がついてきたという理由ですね。



それでもやっぱり実際やるのは人間でどんな効果のあるダイエット方法やメソッドでも、個人の意識やサボっちゃえば無駄で効果はないし、口コミであるようにいくらでもサボれるとか、トレーニングアプリで十分っていう方などはきっと専属トーレナーに聞いたりアドバイスをもらうというより、運動の方法とかが知りたいだけなんだろうと感じます。



ソネトレだけでなくオンライントレーニングサービスのメリットは、やはり忙しくてジムに通う時間が取れない、なんらかの事情で(例えば産後や小さい子供がいる、介護で自宅からでれない など)外出する時間に限りがある方にはとっても有効な時間管理のできるトレーニング方法です、これってスカイプ英会話なんかが人気があるのとにていると思います。



さらにソネトレが便利なのは専属のトレーナーが選べ、その個人の年齢・性別・身長・体重 ワークスタイル、運動の状況を把握、シェイプアップ、筋肉・スタミナアップ、コンディショニングなど目的別に指導してくれますので、一人で自宅でジムっているわけなんですが、一人じゃない、重点部位 目標、トレーニング可能時間・頻度、体力レベルに応じて9,000人以上の実績をもとに、あなたに合ったメニューをトレーニング動画の組み合わせにより作成してくれる。



ソネトレ


自分に合ったトレーニングがわからない、手軽に始めたいけどなるべく安く、でも本格的にという方にピッタリなのです!



でもね自宅で一人、やっぱりヨガマットとか敷いてトレーニングって面倒なときもあって気持ちも入らないときもあって、サボっちゃうのが人間なんです、それでも絶対この日行かないと勿体無いトレーニングジムに比べたら、はるかに気が楽で、ながらトレーニングが向いている人にはおすすめです、1週間に1回でも十分効果が見込めるって思います。



詳細なソネトレのダイエット効果、何キロ痩せたとか、何キロ減ったとか減量結果は公式サイトに譲るといたしまして、自分のペースでわがままにトレーニング、ダイエットできるっていう気軽さ、自宅にいながら、ジム不要の、本格的なパーソナルオンライントレーニングが可能となるサービスって素敵なのです!




ソネトレ 評判がいいのって本当か?



ソネトレ 評判がいいのって本当か? 正直にレポします、少し長いですがお付き合いください。



ソネトレは、ジム不要のオンラインパーソナルトレーニングって言っても、いまいちイメージが掴めない人も多いと思います、専属トレーナーが自分にあったトレーニングメニューをオーダーメイドでカスタマイズしてくれるわけですが、今からすぐにその場でダイエットが出来ちゃいます!



ソネトレ こういう流れです!


そもそもいつ自宅でトレーニングするのって聞かれたことがあって、答えはいつでも好きな時...毎日もやんないし、気が向いたら大きい公園でこないだ友達にもヨガを教えちゃいました!


ソネトレはあのBodyQuestメソッドを共有する経験豊富なトレーナー陣がいます!

これだけで2,500円はお得じゃないですか?


まずはソネトレに入会したら、自分の基本情報を入力、ダイエットしたい所とかシェイプアップしたい部位とか目的を選択して9,000人以上のパーソナルトレーニング実績のあるBodyQuest森俊憲氏とそれぞれの得意分野を持つトレーナー陣の中からご希望の担当トレーナーを指名しちゃいましょう!


ソネトレ ステップ1

    基本情報を入力

    年齢・性別・身長・体重、 ワークスタイル、運動の状況 etc.

    目的を選択
   
  • 今後要望に応じて追加予定だそうです。

ソネトレ ステップ2

    専属トレーナー選択です

トレーナーによってそれぞれ得意分野が異なります、自分に目的に合った専属トレーナーの選択が重要、この人イケメンだしとか好みで選んじゃダメです!


ソネトレ ステップ3

    ヒアリング・トレーニングメニュー作成

ソネトレで重点的に鍛えたい部位や、トレーニングが可能な時間、目標など、更に詳細な情報を提示する。それから算出された最も効果的と思われるトレーニングメニューを、オーダーメイドで作成してくれます!

   
ソネトレ ステップ4

    トレーニング開始です

ここまでそんなに時間はかかりません!

さて待ってましたのソネトレ専用アプリでトレーニングの開始です!自身のトレーニング経過、進捗情報などをいつでも確認できます、教えてもらうトレーニングメニューをこなしていくわけですが、100以上にも及ぶ各種トレーニングにわかり易いトレーニング動画が用意されているので、誰にでもプロさながらの効果的なトレーニングができるはずです。


ソネトレ ステップ5

    トレーナーのアドバイスを受ける(デイリーメッセージ)

専属トレーナーから、随時応援メッセージや、トレーニングの秘訣などが届きます、また月1回は、トレーニング状況を振り返り、詳細なアドバイスを受けとれるマンスリーアドバイスがあります!


こんな感じです!

ソネトレ



やはりソネトレのメリットというかキモはステップ3とステップ5と個人のトレーニング内容にカスタマイズできるのと、専属トレーナーからのアドバイスですね、一人でトレーニングしていると間違っていても誰も教えてくれません!


ソネトレ 評判 私の本音

ジムでダイエットって正直苦行ですよね、このオンライントレーニングサービスのいいところは、週2回15分みたいな甘いダイエットスタイルでも十分に専属トレーナーからアドバイスを丁寧にもらえるところです。(これだと翌月からトレーニング内容の変更がくると思いますが...)


上記の甘甘トレーニングでは6kg痩せましたとか、筋力アップとかの効果はまずありませんが、日々日記のようなメモを書くこともでき、それもトレーナーさんはしっかり確認しているようで、こちらからレポートを出して読んでもらうこともでき、月1回の詳細なレポートにも反映されるようです。


ちなみに、別料金になりますがトレーナーさんにいつでも個別に質問もできます。


ダイエットやエクササイズって個人によってそのアプローチが違います、年齢や体格、食事、日常の生活スタイルが違うのですから、同じメタボでもトレーニング方法は異なるわけです、しかしソネトレの利便性、メリットは常にデメリットでもあります、そう自宅で気軽にできるってことは気軽にやらないに繋がるわけです。


人間ってきついことや面倒なことって脳が嫌がるそうです、その反対に脳になにかご褒美を与えることで続けることができるようです、ソネトレって気軽だけど、継続は面倒ってやっぱり思っちゃうのが人間、実はソネトレはわかっていて三日坊主防止アプリがある。

三日坊主防止アプリ「みんチャレ」は、早起きや運動、勉強など新しい習慣を身につけたい人が5人でチームを組み、チャットで励まし合いながらチャレンジするアプリ、ソネトレ利用者同士で「みんチャレ」でチームを組み、日々のトレーニング結果や体重、体脂肪率などを報告し合い、励まし合うことで、トレーニングを楽しみながら習慣化することができます。


「みんチャレ」で報告し合う写真は、ソネトレのトレーニング記録画面、或いは体重計の写真など、チームのオーナーが自由に決定することができる、もちろん顔出しNGもOK、そんなちょっとした遊びと連動もできるソネトレ、それも面倒だって言われると、もうダイエットやエクササイズは諦めてくださいっていうしかないっす...


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